Bebidas Naturais Para Perder Peso Sem Arriscar Sua Saúde!

Bebidas Naturais Para Perder Peso Sem Arriscar Sua Saúde e usando ingredientes que provavelmente você tem na sua casa. Além disso, As bebidas naturais para perder peso são o complemento ideal que você precisa para dizer adeus aos quilinhos extras. É por isso que hoje apresentamos excelentes alternativas para que você possa adicioná-las à sua vida diária a partir de hoje.

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1. Bebida de Alcachofra Com Limão:

A alcachofra possui compostos diuréticos e anti-inflamatórios que ajudam a reduzir as medidas abdominais. Além disso, combinado com limão pode ajudar na digestão e eliminação de células adiposas.

INGREDIENTES:

  • 2 xícaras de água (500 ml);
  • 1 alcachofra média;
  • O suco de 1 limão.

MODO DE PREPARO:

  • Primeiro ferva a água e enquanto estiver fervendo, pique a alcachofra;
  • Então, quando a água estiver quente, adicione o vegetal picado e reduza o fogo;
  • Deixe cozinhar por 10 minutos e desligue;
  • Após 20 minutos, quando a bebida estiver assente, coe e adicione o suco de limão.

COMO CONSUMIR:

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